13 tip til at hjælpe dig med at sove godt på stien

  • Vælg den rigtige liggeunderlag, taskefor, pude eller barneseng
  • Sådan køber du den rigtige sovepose

sov godt


Du prøver at sove, men der er en sten i baseballstørrelse, der stikker dig i ryggen. Du fortsætter med at glide ned ad bakke i din sovepose. Ligesom du går i søvn, rystes du vågen af ​​lyden af ​​din spejdermester, der snorker som en gorilla med koldt hoved.

Selvom vi ikke kan hjælpe dig med din snorken Scoutmaster, er Gear Guy her for at redde dig med nogle praktiske søvntips og -udstyr, der hjælper dig med at få en bedre nats hvile på stien.

1. SPIS:Gå ikke i seng sulten, hvis du kan hjælpe det. Din krop genererer mere varme, når den har forbrændte kalorier, så du bliver varmere og sover bedre.

spor-skrå


2. FÅ NIVEAU:Vælg et sted, der er så fladt og plant som muligt, så du ikke glider ned ad bakke hele natten. Flad jord kan være svær at finde, så hvis det er uundgåeligt at sove på en svag skråning, skal du altid have hovedet på den opadgående del, så alt blodet ikke skynder dig til din krave.

3. RYD VEJEN:Før du går i seng, skal du hurtigt feje det sted, du vil sove på, for at fjerne pinde, sten og andre ting. Men lad fyrnåle og blade være lige der, hvor de er. De giver dig lidt ekstra polstring, og hvis du efterlader dem, påvirker det miljøet mindre.


trail-pinecone

4. SE OVER:Kontroller for døde træer, lemmer, kogler og andre ting, der kan falde på dig om natten. Undgå disse pletter.


5. Gør en indsats:Brug den ekstra tid til at lægge teltet ud og fyrlinjerne på din regnfly. På den måde, hvis vinden pisker op, bliver du ikke holdt vågen af ​​den irriterende flapping af fluen. Dette forbedrer også luftgennemstrømningen og ventilationen i dit telt og hjælper dig med at undgå, at dit telt væder igennem med morgendug og kondens.

6. HOLD DET RULLET OP:Hvis du skal sove ude under stjernerne (godt for dig! Det er en af ​​Gear Guy's foretrukne ting at gøre), skal du holde din sovepose rullet op i sin sæk, indtil det er tid til at slå høet. På den måde forhindrer du, at din taske bliver våd af dug eller fugtighed, og det giver de uhyggelige kravler mindre mulighed for at komme ind, inden du gør det.

7. HENT PJ'er:Jeg siger ikke, at du skal pakke disse Spider-Man pyjamas, medmindre det er sådan, du ruller. Bare sørg for at du altid har rent tøj at bære i sengen. Måske er det simpelthen en T-shirt og boksere, men at have noget, der ikke lugter som bål, middag eller din egen B.O. vil hjælpe dig med at sove bedre. Bonus: Det holder også din sovepose renere.

8. Kast det på dine fødder:Tip til koldt vejr: Uanset hvilket tøj du planlægger at bære om morgenen, skal du kaste dem i bunden af ​​din sovepose. De holder dine fødder varmere, og tøjet bliver hyggeligt og varmt, når du klæder dig om morgenen. Sikker på, at de bliver krøllede, men kom over det. Du camping!


9. Sov i dine tøj:Hvis det er særligt koldt, skal du bære lag i sengen. Langt undertøj (toppe og bund), varme (rene) sokker og en fleecejakke er en god start på kølige nætter.

trail-pude

10. D-I-Y Pude:Medbring ikke den enorme, omfangsrige pude fra din seng derhjemme. Lav i stedet en gør-det-selv-pude. Brug en sæk (eller en fleecejakke) og fyld den med dine andre tøjlag for at lave en blød minipude.

trail-hat

11. BÆR EN HAT:Vi mister det meste af vores kropsvarme gennem vores hoveder, så hold en strømpehætte eller balaclava lige ved hånden. Så hvis du bliver kølig om natten, kan du bare glide den på og varme op.

12. SOVE LYS:Hold en forlygte eller lommelygte ved din side, når du sover; at gøre det er nøglen til at kunne finde vej midt om natten - uanset om det er en nødsituation, eller hvis du bare er på vej ud for at lindre dig selv. Bonus: Hvis det er koldt, forhindrer batterierne i at blive koldt og miste deres strøm, hvis du holder din forlygte inde i din sovepose.

trail-flaske

13. TIS I EN FLASKE:Måske camper du et sted koldt, eller hvor det kan være ubehageligt eller farligt at komme ud af din sovepose for at lindre dig selv. I så fald skal du opbevare en tom plastflaske i kvart størrelse i dit telt. Bred munden, som en Gatorade-flaske, er bedst. Når naturen ringer, skal du bare knæle ned i din sovepose, placere flasken lige så, og meget omhyggeligt tisse ind i den. Når du er færdig, skal du skrue toppen godt fast og sætte den uden for teltdøren.